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Physio Sélect accueille fièrement Vickie Morin, kinésiologue, au sein de son équipe. Le kinésiologue? Le kinésiologue est le professionnel de la santé spécialiste de l’activité physique et de l’adoption de saines habitudes de vie. Il utilise l’exercice et l’entraînement à des fins de : Prévention traitement/réadaptation performance. Il possède au minimum une formation universitaire de…

Physio Sélect

Le 10 septembre 2018 : c’était l’ouverture officielle de ma clinique de physiothérapie à St-Jérôme. Ceci marquait également mon début en tant que travailleure autonome. Vous pouvez lire mon premier article: Ça y est, je suis mon propre patron ! Je ne regrette pas du tout mon choix ! J’ai beaucoup plus de flexibilité dans…

Kangoo Jump

Cet été, j’ai décidé d’essayer quelque chose de nouveau. Une nouvelle activité qui me permettrait de me remettre en forme après mes deux grossesses. Je me sentais souvent fatiguée après mes journées de travail. Il était temps de remédier à ça! Je me suis inscrite au cours de Kangoo Jumps (Bootcamp) de Versant Santé. Le…

Les seules choses que je traite chez les enfants sont les blessures sportives ou douleurs musculo-squelettiques n’étant pas causées par un problème de développement ou de scoliose. Par exemple, cette douleur qui est apparue subitement lorsque votre enfant joue, tombe ou pratique un sport? Je peux définitivement vous aider pour ça! Voici 2 exemples pour…

Mal de dos

Les physiothérapeutes ayant reçu la formation pour procéder à des manipulations vertébrales reçoivent cette attestation délivrée par l’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec (OPPQ). Seuls ceux qui détiennent cette attestation ont le droit de vous faire des techniques servant à faire craquer des articulations de la colonne vertébrale. Normalement, l’attestation devrait être visible dans…

Muscles stabilisateurs

Avez-vous déjà entendu parler du cylindre abdominal? En anglais, il est fréquent d’entendre le terme « core » pour parler de ce groupe de muscles qui forment le centre ou « noyau » musculaire chez l’être humain. Cela comprend le diaphragme en haut, le transverse de l’abdoment et les multifides sur les côtés et le…

Allaitement physiothérapie

L’ultrason est vraiment très efficace pour traiter les canaux lactifères bloqués. * Certaines patientes qui allaitent ont recours à la physiothérapie pour traiter leurs canaux lactifères bloqués. Il s’agit d’une accumulation de lait qui fige, formant ainsi un caillot. Le caillot empêche le lait de se rendre jusqu’au mamelon. Les symptômes sont une rougeur, une…

La première étape d’une bonne évaluation en physiothérapie débute par une observation de votre posture. Position debout Sway back : Le haut du corps est reculé par rapport au bassin. Hyperlordose : Le bas du dos est trop cambré. Les fesses se retrouvent trop vers l’arrière et le ventre trop vers l’avant. Hypercyphose dorsale :…

chaussures pieds

(Lynn T. Staheli : From the Department of Orthopedics, Children’s Hospital and Medical Center, Seattle; and Department of Orthopaedics, University of Washington, Seattle) Liste de ses recommandations: Le pied se développe de façon optimale dans un « environnement pied nu » Le rôle principal des chaussures est de protéger le pied des blessures et des…

Exercices physio

Le plus grand défi que je rencontre à chaque jour à la clinique est de réussir à convaincre mes patients de l’importance de faire leurs exercices tels que prescrits. La très grande majorité des patients prennent un rendez-vous parce qu’ils ont une douleur ou un malaise quelconque et veulent être soulagés. Les gens pensent à…

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