Je prends rendez-vous !
(Lynn T. Staheli : From the Department of Orthopedics, Children’s Hospital and Medical Center, Seattle; and Department of Orthopaedics, University of Washington, Seattle) Liste de ses recommandations: Le pied se développe de façon optimale dans un « environnement pied nu » Le rôle principal des chaussures est de protéger le pied des blessures et des…
Le plus grand défi que je rencontre à chaque jour à la clinique est de réussir à convaincre mes patients de l’importance de faire leurs exercices tels que prescrits. La très grande majorité des patients prennent un rendez-vous parce qu’ils ont une douleur ou un malaise quelconque et veulent être soulagés. Les gens pensent à…
Oui ! C’est un entraînement parfait et personnalisé pour tous. Pour vous aider, les kinésiologues ont reçu une formation universitaire en sciences de la santé. Le programme de baccalauréat en kinésiologie vise à former des personnes capables d’évaluer la capacité physique, d’analyser le mouvement, et de prescrire des programmes d’activités physiques adaptés pour : La…
Un article du site français Pourquoi Docteur « En cas de douleur intense, évitez de vous jeter sur les médicaments« nous a récemment interpellé. L’article en question constate la mauvaise relation que nous avons avec la douleur. Ainsi, les données sur la France rapportent que : 63 % des français avaient souffert de douleurs durant les 6…
Dans mes 10 ans de pratique, j’ai dû me faire poser cette question-là au moins 500 fois. Il est en effet très abstrait pour les gens qui ne sont pas dans le domaine de la santé de savoir vers quel professionnel s’orienter lorsqu’ils ont des douleurs physiques. Si je peux vous le résumer en une…
Physio Sélect est fier d’annoncer la disponibilité de François-Olivier Dion, ostéopathe, kinésiologue et massothérapeute. François-Olivier viendra donner un coup de main pour élargir la gamme de services mise à votre disposition. Il est diplômé en Kinésiologie de l’Université du Québec à Montréal. Consultez la page À notre sujet pour plus de détails Plus particulièrement, il…
Dans un article, le Dr. Bahram Jam se questionne sur l’effet des anti-inflammatoires sur la guérison lors de blessures aiguës. Plusieurs études démontrent que les anti-inflammatoires accélèrent la guérison à court terme, mais ces mêmes études ne parlent pas de l’effet des anti-inflammatoires sur la qualité des tissus cicatriciels après la guérison (muscles, tendons, ligaments…
Depuis plusieurs années, les étirements statiques (position maintenue au moins 30 secondes) sont perçus comme des exercices à préconiser pour: augmenter la flexibilité augmenter les performances athlétiques diminuer les courbatures (être « raqué ») après l’exercice diminuer le risque de blessure. Selon les études scientifiques, les étirements statiques ne seraient pas aussi bénéfiques que nous…
Reconditioning Course Level 1 Pour tous les physiothérapeutes, la formation continue est essentielle pour se garder à jour dans les nouvelles techniques de traitements et ainsi, ajouter d’autres cordes à mon arc pour ma clinique de St-Jérôme. L’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec (OPPQ) oblige leurs membres à cumuler des heures de formation continue…
Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps et se situe derrière chacune des deux jambes. Il origine dans le bas du dos, plus précisément par la jonction des dernières racines nerveuses entre les vertèbres L4 à S3. Une irritation du nerf sciatique peut causer des problèmes moteurs (contraction musculaire), sensitifs (sensation…