L’entorse ligamentaire (foulure) est une élongation, ou une déchirure d’un ou des ligaments d’une articulation.

Un ligament est une structure fibreuse très résistante qui relie un os à un autre os. Les ligaments assurent donc la stabilité dans l’articulation.

Lorsqu’une trop grande force est appliquée sur le ligament, celui-ci n’étant pas élastique, peut alors céder sous la pression.

La cause d’une entorse de ligament est donc un traumatisme qui amène l’articulation à faire un mouvement au-delà de sa limite permise.

Les symptômes seront principalement de la douleur et de l’inflammation (enflure).

Les ligaments les plus fréquemment soignés en physiothérapie sont: ceux de la cheville (latéraux), au genou (ligament croisé antérieur) et ceux à l’épaule (lors d’une luxation ou dislocation de l’épaule).

Le traitement consiste premièrement à diminuer l’inflammation et la douleur. La glace, la prise de médicaments anti-inflammatoires, la compression et l’ultrason servent à atteindre ce but.

Ensuite, la thérapie manuelle et les exercices permettent de regagner la mobilité, la force musculaire, la proprioception et la stabilisation requises pour retrouver une fonction optimale.