Physio SélectIls sont surtout utilisés pour améliorer:

  • La mobilité des articulations
  • La mobilité des nerfs
  • La proprioception
  • La force des muscles
  • Le contrôle moteur
  • La stabilisation
  • La flexibilité
  • La posture

Votre physiothérapeute vous incitera à effectuer ces exercices assidument afin d’améliorer votre condition le plus rapidement possible.

Vous repartirez de votre premier rendez-vous en physiothérapie avec un programme d’exercices personnalisé.

Ce programme sera adapté à votre blessure et à votre condition physique.

Les exercices ont pour but d’adresser les problèmes notés lors de l’évaluation et d’éviter les récidives de douleur.