Le taping est un ruban adhésif appliqué sur la peau par-dessus les muscles.
Il est appliqué par une physiothérapeute accréditée.
C’est une technique complémentaire au traitement de physiothérapie et aux exercices.
La physiothérapeute vous explique les conseils d’application du taping : quand le mettre, quand l’enlever, combien de temps le garder, etc.
Pour qui ? Pour ceux qui ont :
- Une douleur au bas du dos ou au cou
- Des tensions musculaires
- Une faiblesse musculaire
- Des instabilités (entorse)
- Des problèmes de posture
Pourquoi? Pour :
- Permettre une guérison plus rapide
- Diminuer la douleur
- Rebâtir la force musculaire
- Prévenir la fatigue musculaire
- Faciliter et supporter la contraction des muscles faibles
- Relâcher les muscles trop tendus
- Aider au repositionnement des articulations
ATTENTION : ne mettez pas un taping n’importe où, ni de n’importe quelle façon, sur votre corps.
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