Taping

Le taping est un ruban adhésif appliqué sur la peau par-dessus les muscles.

Il est appliqué par une physiothérapeute accréditée.

C’est une technique complémentaire au traitement de physiothérapie et aux exercices.

La physiothérapeute vous explique les conseils d’application du taping : quand le mettre, quand l’enlever, combien de temps le garder, etc.

Pour qui ? Pour ceux qui ont :

  • Une douleur au bas du dos ou au cou
  • Des tensions musculaires
  • Une faiblesse musculaire
  • Des instabilités (entorse)
  • Des problèmes de posture

Pourquoi? Pour :

  • Permettre une guérison plus rapide
  • Diminuer la douleur
  • Rebâtir la force musculaire
  • Prévenir la fatigue musculaire
  • Faciliter et supporter la contraction des muscles faibles
  • Relâcher les muscles trop tendus
  • Aider au repositionnement des articulations

ATTENTION : ne mettez pas un taping n’importe où, ni de n’importe quelle façon, sur votre corps.

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