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Le fascia est un tissu mou qui assure le soutien et la cohérence (comme une gaine) de la plupart des structures du corps humain (ex : les muscles).
Ce tissu mou peut perdre de sa mobilité et entraîner des douleurs, des tensions musculaires et une diminution du flux sanguin.
Comme pour la plupart des tissus, l’irritation du fascia ou du muscle crée une inflammation locale.
Le relâchement myofascial est une technique qui utilise un geste manuel combinant une « écoute » du tissu et une action adaptée en continu afin d’obtenir un relâchement du tissu myofascial.
Il se produit également un relâchement des muscles contractés, une amélioration de la circulation sanguine et du drainage lymphatique ainsi qu’une meilleure réponse du réflexe ostéotendineux musculaire (obtenu en frappant avec un petit marteau les tendons et les muscles).