Mois : avril 2019

Avez-vous déjà entendu parler du cylindre abdominal? En anglais, il est fréquent d’entendre le terme « core » pour parler de ce groupe de muscles qui forment le centre ou « noyau » musculaire chez l’être humain. Cela comprend le diaphragme en haut, le transverse de l’abdoment et les multifides sur les côtés et le…