Chaussures pour enfants : une revue de littérature

(Lynn T. Staheli : From the Department of Orthopedics, Children’s Hospital and Medical Center, Seattle; and Department of Orthopaedics, University of Washington, Seattle)

Liste de ses recommandations:

1. Le pied se développe de façon optimale dans un « environnement pied nu »
2. Le rôle principal des chaussures est de protéger le pied des blessures et des infections
3. Les chaussures raides et compressives peuvent causer des déformations, des faiblesses et de la perte de mobilité
4. Le terme « chaussure correctrice » est un mot inapproprié
5. Absorption des chocs, distribution des charges et élévation du talon sont des modifications de chaussures valables pour traiter des pathologies
6. La sélection des chaussures pour les enfants devrait être basée sur le modèle « pied nu »
7. Les médecins devraient éviter et décourager toute commercialisation et «médiatisation» des chaussures. La marchandisation de la «chaussure corrective» est néfaste pour l’enfant, dispendieuse pour les parents, et discrédite la profession médicale

Même l’ACPMA (Canadian Podiatric Medical Association – spécialiste de la santé des pieds) va dans le même sens :

1. Les chaussures ne sont pas nécessaires à l’intérieur quand votre enfant commence à marcher
2. Laisser votre enfant se déplacer pieds nus ou seulement avec des bas lorsqu’il est à l’intérieur. Ceci aide le pied à grandir normalement et à développer sa musculature et sa force de même que l’action agrippante des orteils
3. Lors de la marche à l’extérieur sur des surfaces difficiles, les pieds de votre enfant devraient être protégés par des chaussures légères, flexibles et faites de matériaux naturels

Mon opinion de physiothérapeute:

Je suis 100% d’accord avec ces affirmations lorsque l’enfant n’a pas de problème majeur au niveau du pied!

Par contre, certaines personnes naissent avec des pieds plats (où le pied s’affaisse complètement lorsqu’ils sont debout).

Cette hyperpronation du pied vient changer toute la mécanique de la jambe au complet (genoux vers l’intérieur, faiblesse des fessiers etc…) et peut créer des douleurs importantes dans les articulations des jambes si cela n’est pas corrigé avant de faire des exercices.

Ces personnes bénéficieraient d’une chaussure avec un support d’arche vs courir pieds nus toute la journée.

Donc, en cas de doute, une bonne évaluation faite par une physiothérapeute permet de comprendre les besoins particuliers de votre enfant.

Un autre article portant sur les pieds: De la glace pour une entorse… vraiment ?