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Valérie Lasablonnière, massothérapeute est maintenant disponible à St-Jérôme pour vous traiter et soulager. Elle a gradué de sa formation de massage Suédois cinétique à l’Institut Kiné-Concept à Montréal en 2009. Du plus loin qu’elle se rappelle, Valérie a toujours voulu aider son prochain. Il est normal pour elle qu’elle le fasse par le billet de…
Les personnes qui ont une ou des omoplates qui décollent vont souvent présenter également un ou plusieurs symptômes suivants : Douleur dans la région de l’omoplate Faiblesse dans les muscles de l’épaule et de la région dorsale Diminution de la mobilité thoracique Difficulté à lever le bras au-dessus de la tête Tout d’abord, il faut…
Physio Sélect accueille fièrement Vickie Morin, kinésiologue, au sein de son équipe. Le kinésiologue? Le kinésiologue est le professionnel de la santé spécialiste de l’activité physique et de l’adoption de saines habitudes de vie. Il utilise l’exercice et l’entraînement à des fins de : Prévention traitement/réadaptation performance. Il possède au minimum une formation universitaire de…
Le 10 septembre 2018 : c’était l’ouverture officielle de ma clinique de physiothérapie à St-Jérôme. Ceci marquait également mon début en tant que travailleure autonome. Vous pouvez lire mon premier article: Ça y est, je suis mon propre patron ! Je ne regrette pas du tout mon choix ! J’ai beaucoup plus de flexibilité dans…
Cet été, j’ai décidé d’essayer quelque chose de nouveau. Une nouvelle activité qui me permettrait de me remettre en forme après mes deux grossesses. Je me sentais souvent fatiguée après mes journées de travail. Il était temps de remédier à ça! Je me suis inscrite au cours de Kangoo Jumps (Bootcamp) de Versant Santé. Le…
Les seules choses que je traite chez les enfants sont les blessures sportives ou douleurs musculo-squelettiques n’étant pas causées par un problème de développement ou de scoliose. Par exemple, cette douleur qui est apparue subitement lorsque votre enfant joue, tombe ou pratique un sport? Je peux définitivement vous aider pour ça! Voici 2 exemples pour…
Les physiothérapeutes ayant reçu la formation pour procéder à des manipulations vertébrales reçoivent cette attestation délivrée par l’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec (OPPQ). Seuls ceux qui détiennent cette attestation ont le droit de vous faire des techniques servant à faire craquer des articulations de la colonne vertébrale. Normalement, l’attestation devrait être visible dans…
Avez-vous déjà entendu parler du cylindre abdominal? En anglais, il est fréquent d’entendre le terme « core » pour parler de ce groupe de muscles qui forment le centre ou « noyau » musculaire chez l’être humain. Cela comprend le diaphragme en haut, le transverse de l’abdoment et les multifides sur les côtés et le…
L’ultrason est vraiment très efficace pour traiter les canaux lactifères bloqués. * Certaines patientes qui allaitent ont recours à la physiothérapie pour traiter leurs canaux lactifères bloqués. Il s’agit d’une accumulation de lait qui fige, formant ainsi un caillot. Le caillot empêche le lait de se rendre jusqu’au mamelon. Les symptômes sont une rougeur, une…
La première étape d’une bonne évaluation en physiothérapie débute par une observation de votre posture. Position debout Sway back : Le haut du corps est reculé par rapport au bassin. Hyperlordose : Le bas du dos est trop cambré. Les fesses se retrouvent trop vers l’arrière et le ventre trop vers l’avant. Hypercyphose dorsale :…